Üdvözlöm honlapomon!
Rám keresett, célzottan vagy kíváncsiságból, akármelyik is, jól tette. Érdemes tájékozódni kire bízzuk személyes dolgainkat, mi a végzettsége, szaktudása, szimpatikus-e .... Nem árulok zsákbamacskát.
Rákos Piroska vagyok hivatásomat tekintve pszichológus. Egyetemi tanulmányaimat a Debreceni Egyetemen (MA-okleveles pszichológus) , és az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen (szakvizsga) végeztem.
Végzettségeim: pszichológus, pedagógiai szakpszichológus, angol szakfordító, haptoterapeuta, aichi oktató, DSZIT terapeuta, P/E házassági tanácsadó, babamasszőr oktató, OH instruktor.
Szeretem az embereket. Arra vágyom, hogy boldogabb, örömtelibb, szeretetteljesebb élete legyen mindenkinek. Kamasz koromban láttam egy beszélgetős műsort; annyira megtetszett ahogyan beszélgettek, hogy arra gondoltam, valami ilyesmivel szeretnék foglalkozni mikor felnőtt leszek. A műsor végén kivártam a feliratokat és elolvastam, hogy pszichológus. Úgyhogy az lettem, és azóta is úgy érzem a helyemen vagyok.
Törekszem arra, hogy a jelenben éljek; azzal együtt, hogy mindaz hatott rám, ami eddig történt velem és arra kormányzom az életem, amerre haladni szeretnék. Szabadidőmben szeretek szeretteimmel lenni és velük minőségi időt tölteni. Amikor élethelyzetem és körülményeim engedik a teremtett természetben töltődöm fel tájékozódási futással, kirándulással, kerékpározással régebben teljesítménytúrázással.
Hiszem, hogy az ember alapvetően jó. Hiszem, hogy mindig lehet fejlődni, változni.
Hiszem, hogy minden ember arra hivatott, hogy jó
legyen, jól legyen, boldog legyen.
Elérhetőségeim:
email: rakospiroska@gmail.com
facebook: Felüdülés
Mire jó a
Pszichológiai tanácsadás
Bárki életében megjelenhetnek nehéz helyzetek, nehéz időszakok, amikor a megterhelések elviselése, életviteli problémák megoldása egyedül nagyon nehéz. Ilyenkor átmenetileg elakad, elbizonytalanodik és természetes , hogy szeretne mielőbb jobban lenni. Várom jelentkezését, ha úgy érzi problémái megértéséhez, megoldásához szakember segítségét is szeretné igénybe venni.
Pszichológusi munkámban rendszerszemlélettel dolgozva többféle módszer és szemléletmód integrációját alkalmazom.
Sokéves tapasztalatom van pedagógiai szakszolgálatnál többféle munkakörben: nevelési tanácsadás, szakértői tevékenység, óvodapszichológia, iskolapszichológia, pályaválasztási tanácsadás. Középiskolai kollégiumban dolgozva a kamaszkor sajátosságait nagyon ismerem. Több évig a Debreceni Egyetem óraadó oktatójaként szemináriumokat tartottam magyar és angol nyelven. Amióta édesanya lettem nagyon érdekelnek a várandósság, szülés, születés, perinatális örömök és veszteségek, családdá formálódás területei is. Részt vettem különféle tréningek kidolgozásában, megtartásában. Pszichológiai jellegű témákban tartok előadásokat.
Szakmai igényességből adódóan a professzionális munkavégzés érdekében folyamatosan részt veszek nívós szakmai továbbképzéseken; néhányat megemlítve ezek közül: haptonómia, integratív hipnoterápia (KIP, Ego -state, NLP), gyermekpszichodráma, rajzelemzés, dinamikus szenzoros integrációs terápia- Ayres, komplex- részletes profilt adó gyermek és felnőtt intelligenciatesztek, gyermekkori depresszió és szorongás kognitív viselkedésterápiája, négy üléses serdülőkonzultáció, P/E házassági tanácsadó.
Életünk során gyermekként és felnőttként is gyakran találkozunk akadályokkal, amin át lehet és át is kell jutni. Ezek az élethelyzetek, amikor a korábban jól működő dolgok nem úgy jönnek össze, vagy sorozatosan ugyanazok a nehéz helyzetek bukkannak elő. Ilyenkor jól jön a professzionális segítség, ami eredményes megoldással szolgálhat, mivel a miértekre és főleg a hogyanokra is fény derül.
Szaktudásommal ehhez kívánok hozzájárulni azzal a szándékkal, hogy aki hozzám fordul képes legyen felfedezni az adott nehézségben rejlő lehetőségeket, megoldja azt és mindezt a tudást és képességet beépítse mindennapi életébe, hogy ismét megerősödve, ügyesebben és boldogabban haladhasson tovább a saját útján.
Milyen témákkal forduljon hozzám?
Gyermekpszichológia (hiszti, szobatisztaság, testvérféltékenység, szófogadás, beilleszkedés közösségbe).
Kamaszkori viharok csendesítése.
Stresszkezelési technikák.
Érzelmi intelligencia fejlesztése, érzelemszabályozás.
Egyéni tanácsadás: felnőtteknek.
Lelki felüdülés, belső "nagytakarítás" ( Amíg még jól van! Előzze meg a teste által kikövetelt kényszerpihenőt.).
Életmódváltás, életvezetési kérdések- családi vagy személyes elakadások, valódi prioritások meghatározása.
Önértékelés, önelfogadás, önbizalom erősítése (Nem mer kiállni igazáért. Túl sok terhet vesz magára. Nem meri megmutatni magát). Önismereti kérdések.
Félelmekkel szembenézés, illetve azok megszelídítése.
Krízisek: élethelyzet vagy életkorszak okozta nehézségeken fejlődésorientált túljutás.
Perinatális témakörök: várandósság során- nehézségek, félelmek, információk, perinatális gyász fájdalmának enyhítése, abortusz-vetélés fájdalmai.
Veszteségélmények, gyász feldolgozása: elengedés, megbocsátás, elfogadás, megbékélés, új egyensúly megtalálása.
Párkapcsolati kérdések: elköteleződés, szakítás, kommunikációs- és kapcsolati problémák.
Munka világával kapcsolatos kérdések: kiégés, munkahely váltás.
Komplex képességmérés.
Adott témákról interaktív előadások, tréningek, továbbképzések tartása.
Szakértelem
Szakpszichológus végzettségem és a folyamatos szakmai továbbképzéseken való részvétel garanciát ad arra, hogy jól képzett pszichológus szakemberre talál személyemben.
Végzettségemnek és szaktudásomnak megfelelő munkát végzek. Kizárólag lelkileg és mentálisan egészséges emberekkel foglalkozom, tanácsadási folyamati fókusszal.
A szakmaiság és felelősség nagyon fontos alapelvem, ezért rendszeres szakmai szupervízió mellett végzek pszichológiai tanácsadást, konzultációt.
Elhivatottság
Pályafutásom során a pszichológusokra vonatkozó szakmai és etikai szabályok maradéktalan betartására törekszem.
A rám bízott ismeretekkel nem élek vissza. A bizalmas információkat szigorúan titokban tartom. A hozzám fordulókkal lelkiismeretesen foglalkozom, érdekükben legjobb szakmai tudásom szerint mindent megteszek.
A Magyar Pszichológiai Társaság tagja vagyok.
A Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület tagja vagyok.
Kizárólag lelkileg és mentálisan egészséges emberekkel foglalkozom, tanácsadási folyamati fókusszal.
Szolgáltatásom semmilyen formában nem helyettesíti az orvosi illetve pszichoterápiás kezelést. Egészségügyi tevékenységet nem végzek, nem diagnosztizálok és gyógyszert nem alkalmazok .